Ressourcen und Informationen zum Thema
feel-ok.ch: Thema Selbstvertrauen
Gesundheitsförderung Schweiz, Themenblatt Positives Körperbild
Mouvement Santé mentale Québec : Revue « S’accepter c’est être soi-même ensemble » (nur auf französisch)
Minds : Dossier Pourquoi a-t-on si peur de vieillir ? (nur auf französisch)
Hilfsangebote
Auf feel‑ok.ch (für Jugendliche) stehen zahlreiche Artikel und konkrete Materialien zu verschiedenen Themen zur Verfügung – verfasst von Fachpersonen. Es gibt auch Diskussionsforen, in denen Jugendliche Fragen stellen und andere Jugendliche antworten können. Im Peer-Chat 147 kann man sich anonym mit Gleichaltrigen austauschen.
147 – Pro Juventute : Hotline – Fachpersonen beantworten kostenlos und vertraulich Ihre Anfragen per Telefon, WhatsApp oder E-Mail – rund um die Uhr für junge Menschen
143 – Dargebotene Hand : Eine einfühlsame und nicht wertende Hotline per Telefon (7 Tage die Woche, 24 Stunden am Tag) sowie per E-Mail (über die Website, Antwort innerhalb von 2 Tagen)
Föderation der Schweizer Psycholog:innen – Qualifizierte Psycholog:innen finden