« Un été à soi » – Savoir dompter son cerveau
Une émission présentée par Jonas Schneiter et réalisée en collaboration avec la Radio Télévision Suisse (RTS), Promotion Santé Suisse et Santépsy.ch.
Le cerveau nʹa pas fini de révéler ses pouvoirs. Les opérations réalisées sous hypnose sont encore rares, mais font leurs preuves. Comment dompter, entraîner et muscler lʹesprit pour quʹil ne soit plus un ennemi, mais un ami ? Comment puiser en soi la force de traverser des épreuves ? Quʹest-ce qui se passe dans nos têtes lorsque nous sommes sous hypnose ? Comment notre cerveau peut être un allié de notre santé mentale ?
"Un été à soi" est une série radio qui invite au voyage dans les méandres de notre santé mentale. Chaque épisode est une occasion de se pencher sur une thématique liée à la santé dans l’idée d’explorer les enjeux et solutions possibles pour préserver notre bien-être mental. Au travers des témoignages de personnes et des reportages de professionnel·le·s, "Un été à soi" se veut un moment de partage pour mettre en pratique des enseignements possibles dans nos quotidiens.