Link utili | SantéPsy.ch

Ascolto e sostegno

  • 143 – Telefono amico: ascolto confidenziale, anonimo e gratuito
  • 147 – Pro Juventute: ascolto e consulenza per bambini e giovani
  • Pro Mente Sana: consulenza gratuita e confidenziale su crisi personali, trattamenti psichiatrici e questioni legali
  • AutoAiutoTicino: informa e orienta verso i gruppi esistenti e sostiene la nascita di nuovi gruppi di auto-aiuto

Rivolgersi a un professionista: solitamente il medico di famiglia è la prima persona di contatto per valutare insieme la situazione e, se del caso, orientare verso altri specialisti

Spazi di incontro, attività collettive

È anche possibile rivolgersi al proprio comune per ulteriori informazioni sulle attività organizzate nella propria zona

Impegnarsi nella comunità

  • Volontariato Ticino: formazione, consulenza e orientamento per i volontari e per le organizzazioni