Pubblicata la nuova rubrica “Sonno e salute mentale” | SantéPsy.ch

Il sonno svolge un ruolo fondamentale per promuovere il benessere e la salute mentale in tutte le fasi della vita, non è semplicemente un momento di riposo dopo giornate intense.

Date un’occhiata alla nuova rubrica di Salutepsi “Sonno e salute mentale”, per scoprite come coltivare un buon sonno e prendervi cura di voi.