« Un été à soi » – La solitude peut-elle être bonne pour la santé mentale ?

Dans cet épisode, Jonas Schneiter explore la thématique de la solitude : en Suisse, lʹOFS estimait en 2017 que 38% de la population âgée de 15 ans ou plus se sentait seul. Il sʹagit dʹun réel phénomène de société qui peut avoir des conséquences sur la santé mentale. Si celle-ci peut être subie, elle peut aussi être recherchée. La quête de la solitude est-elle pour autant facile ? Comment mieux vivre sa solitude lorsquʹelle est subie ? Quels sont les outils pour lʹaménager au mieux ?

"Un été à soi" est une série radio qui invite au voyage dans les méandres de notre santé mentale. Chaque épisode est une occasion de se pencher sur une thématique liée à la santé dans l’idée d’explorer les enjeux et solutions possibles pour préserver notre bien-être mental. Au travers des témoignages de personnes et des reportages de professionnel·le·s, "Un été à soi" se veut un moment de partage pour mettre en pratique des enseignements possibles dans nos quotidiens.