« Un été à soi » – L’énergie de la créativité : une ressource essentielle ?

Dans cet épisode, Jonas Schneiter sʹintéresse à la créativité en lien avec la santé mentale : la créativité est sacralisée et considérée comme lʹapanage des artistes ou des "créatif·ve·s". Or, cette dernière est utile et utilisée tous les jours dans les tâches les plus quotidiennes. Elle participe à notre qualité de vie en nous permettant de trouver des solutions aux problèmes rencontrés. Malheureusement, notre créativité est parfois mise à mal par la fatigue, la routine ou des croyances sur la manière dont les choses doivent être faites. Dès lors, comment la développer ? Comment la garder intacte afin dʹêtre en mesure dʹinnover, de bifurquer, de faire des choix qui pourraient améliorer le quotidien ?

"Un été à soi" est une série radio qui invite au voyage dans les méandres de notre santé mentale. Chaque épisode est une occasion de se pencher sur une thématique liée à la santé dans l’idée d’explorer les enjeux et solutions possibles pour préserver notre bien-être mental. Au travers des témoignages de personnes et des reportages de professionnel·le·s, "Un été à soi" se veut un moment de partage pour mettre en pratique des enseignements possibles dans nos quotidiens.