« Un été à soi » – Être le ou la meilleur·e : lʹennemi du bien ?

Dans cet épisode, Jonas Schneiter sʹintéresse aux performances individuelles et collectives en lien avec la santé mentale : être performant cʹest bon pour lʹestime de soi, mais la comparaison avec les autres peut blesser, mettre la pression et… empêcher dʹêtre performant·e. Dès lors, existe-t-il des solutions plus collectives ? Peut-on aussi être performant·e·s ensemble ? Sʹaider, s'entraider, se soutenir ? En outre, quʹen est-il dʹune performance collective plutôt quʹindividuelle ? Et que permettent chacune de ces approches ?

"Un été à soi" est une série radio qui invite au voyage dans les méandres de notre santé mentale. Chaque épisode est une occasion de se pencher sur une thématique liée à la santé dans l’idée d’explorer les enjeux et solutions possibles pour préserver notre bien-être mental. Au travers des témoignages de personnes et des reportages de professionnel·le·s, "Un été à soi" se veut un moment de partage pour mettre en pratique des enseignements possibles dans nos quotidiens.