Parentalité : dépression & autres difficultés – Lucie

Devenir parent implique des changements importants, souvent sources de tensions et de stress. Les jeunes parents peuvent se sentir tristes et avoir le sentiment de ne pas réussir à faire face à la situation. Avant d’avoir atteint vos limites, n'ayez pas peur de demander de l'aide dans votre entourage ou à des professionnel·le·s. En prenant soin de vous, vous prenez également soin de vos enfants !