« Un été à soi » – Les dérives de la quête du bonheur

Depuis que le monde sʹenfonce dans les crises, les coachs en bien-être pullulent sur le réseau social LinkedIn pour ne citer que lui. Dʹautres plateformes font le même éloge du bonheur. Pour être heureuse et heureux, il faut manger bio, local, sain, faire de lʹexercice plusieurs fois par semaine, avoir un travail passionnant, prendre soin de soi, gérer les enfants avec bienveillance, sʹépanouir… La liste pourrait sʹallonger. Que se cache-t-il derrière le poids de cette responsabilité individuelle au bonheur ? Comment gérer la culpabilité face à des objectifs inatteignables ?

"Un été à soi" est une série radio qui invite au voyage dans les méandres de notre santé mentale. Chaque épisode est une occasion de se pencher sur une thématique liée à la santé dans l’idée d’explorer les enjeux et solutions possibles pour préserver notre bien-être mental. Au travers des témoignages de personnes et des reportages de professionnel·le·s, "Un été à soi" se veut un moment de partage pour mettre en pratique des enseignements possibles dans nos quotidiens.