« Un été à soi » – La puissance du non-vouloir
Une émission présentée par Jonas Schneiter et réalisée en collaboration avec la Radio Télévision Suisse (RTS), Promotion Santé Suisse et Santépsy.ch.
Dans cet épisode, Jonas Schneiter sʹintéresse au lâcher prise : injonction contradictoire, le lâcher prise semble être au cœur des préoccupations contemporaines. Il faudrait apprendre à lâcher prise pour se sentir mieux dans la vie. Est-ce si simple ? Ou est-ce une pression supplémentaire qui vient sʹajouter à la liste des perturbateurs de notre santé mentale ? Y-a-tʹil des situations où le lâcher prise peut sʹimposer de lui-même ?
"Un été à soi" est une série radio qui invite au voyage dans les méandres de notre santé mentale. Chaque épisode est une occasion de se pencher sur une thématique liée à la santé dans l’idée d’explorer les enjeux et solutions possibles pour préserver notre bien-être mental. Au travers des témoignages de personnes et des reportages de professionnel·le·s, "Un été à soi" se veut un moment de partage pour mettre en pratique des enseignements possibles dans nos quotidiens.