Santé mentale et vieillissement : l’importance des activités sociales – Christine

Pour maintenir une bonne santé mentale, il est important de conserver une activité sociale. En quête d'idées? Comme Christine, vous pourriez organiser des sorties avec des ami·e·s, vous engager en tant que bénévole ou vous lancer dans une nouvelle activité, par exemple l'apprentissage d'une langue.