Beschreibung
Kerma est un espace d'accueil et de ressources dédié à la prévention et l'accompagnement des personnes touchées par le burnout professionnel, parental et proche-aidant.
Kerma s’adresse à toute personne adulte en épuisement et offre des espaces d’accueil libre, des bulles silencieuses, des activités collectives, des groupes de parole et des suivis individuels.
L'accueil libre du mardi est ouvert pour toute personne ressentant le besoin de venir s'informer, échanger et se sentir soutenu.e. Une équipe de bénévoles ainsi que la responsable psychosociale sont présentes pour vous accueillir, vous écouter, vous renseigner et vous soutenir, sans jugement.
Les mercredis soir ont lieu les ateliers découverte de pratiques ressourçantes. Parce que lorsqu'on est touché.e.s par le burnout, on a besoin de rééquillibrer notre balance entre nos facteurs de stress et nos ressources. Ces ateliers sont prévus pour découvrir différentes approches pour se ressourcer (art-thérapie, gestion du stress et respiration, sophrologie, auto-massage, auto-hypnose, yoga, ...)
Kerma propose également des suivis individuels.
S’extraire de son quotidien le temps de venir se poser, déposer et se ressourcer.
Kerma s’adresse à toute personne adulte en épuisement et offre des espaces d’accueil libre, des bulles silencieuses, des activités collectives, des groupes de parole et des suivis individuels.
L'accueil libre du mardi est ouvert pour toute personne ressentant le besoin de venir s'informer, échanger et se sentir soutenu.e. Une équipe de bénévoles ainsi que la responsable psychosociale sont présentes pour vous accueillir, vous écouter, vous renseigner et vous soutenir, sans jugement.
Les mercredis soir ont lieu les ateliers découverte de pratiques ressourçantes. Parce que lorsqu'on est touché.e.s par le burnout, on a besoin de rééquillibrer notre balance entre nos facteurs de stress et nos ressources. Ces ateliers sont prévus pour découvrir différentes approches pour se ressourcer (art-thérapie, gestion du stress et respiration, sophrologie, auto-massage, auto-hypnose, yoga, ...)
Kerma propose également des suivis individuels.
S’extraire de son quotidien le temps de venir se poser, déposer et se ressourcer.
Gesprochene Sprache(n)
Français
Leistungen
Ausbildung, Beratung - Förderung - Unterstützung, Bereitschaftsdienst/Aufnahme - Selbsthilfe - Gesprächsgruppe, Information und Sensibilisierung des Zielpublikums, Massnahmen zur Prävention und Gesundheitsförderung
Themen
Andere (bitte angeben), Arbeit, Arbeitslosigkeit, soziale Eingliederung, Elternschaft, Familienleben und Kindheit
Zielpublika
Erwachsene (ohne Unterscheidung)